Yo-yo d'énergie, envies de sucre,
mental saturé, corps en inflammation...
Ce n'est pas un manque de volonté.
C'est un système qui a besoin d'être régulé.
Sans engagement • Approche douce • Adaptée à la cinquantaine
✅Vous savez ce qui est bon pour votre corps
✅Vous comprenez que le stress influence tout
✅Vous avez déjà essayé de changer… sans que ça dure
👉 Mais dans la vraie vie :
🙁Le corps se sent lourd et gonflé
🙁Votre énergie monte et descend sans prévenir
🙁Le grignotage revient quand vous êtes sous pression
🙁Le mental tourne en boucle et ne s’arrête jamais
🙁Vous retombez parfois dans vos anciennes habitudes malgré vos efforts
Ce n’est pas que vous ne savez pas.
C’est que vous êtes seule face à tout cela.
On ne peut pas apaiser le mental
dans un corps fatigué et en inflammation
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Les deux protocoles
Protocole GlycoCalme – Édition anti-inflammatoire
4 semaines | Réguler les envies
Pour celles qui ont :
une énergie instable
des envies de sucre/grignotage
une digestion sensible
une fatigue persistante
A la fin de 4 semaines :
✅ Fini les coups de fatigue de 15h et les fringales incontrôlables
✅ Un ventre apaisé qui ne gonfle plus après chaque repas
✅ Perdre du poids sans vous priver (enfin !)
✅ Retrouver l'énergie que vous aviez il y a 10 ans
Protocole NeuroCalme
4 semaines| Réguler le mental
Pour celles qui ont :
le mental saturé
passe du temps à ruminer
un sommeil peu régénératif
un corps sous tension
A la fin de 4 semaines :
✅ Arrêter d'avoir des pensées en boucle le soir
✅ Un mental clair qui ne sature plus à la moindre pression
✅ Des ancrages qui restent solides même pendant les périodes intenses
✅ Un réveil reposé (pas juste "moins fatiguée")
🌟🌟 SEANCE D'INFORMATION 🌟🌟
Visionner l'atelier sur la présentation des protocoles
Chaque semaine en détail
Moins d’efforts. Plus de cohérence.
Comment ça se passe
🪞4 semaines | 1 atelier en ligne par semaine (replay accessible)
🪞 Une feuille de réflexion hebdomadaire
🪞 Chaque jour : une micro-action simple et applicable
🪞 Méditations & respirations pour ancrer les changements en profondeur
👉 Un rythme bienveillant, sans perfection, juste de la constance
C'est pour vous si...
🌻 Vous connaissez déjà quelques bases sur l'hygiène de vie
🌻 Vous voulez un vrai changement durable, sans violence pour votre corps
🌻 Vous cherchez un cadre doux, structuré et professionnel
🌻 Vous vous sentez dépassée par des tâches que vous gériez facilement avant
🌻 Vous n'arrivez pas à vous reposer même quand vous avez du temps libre
🌻 Vous vous sentez souvent épuisée mentalement, comme si votre esprit ne s’arrêtait jamais
Elles le disent
"En 3 semaines, j'ai retrouvé une énergie stable et j'ai perdu 5cm d'abdomen! Plus de coup de barre à 15h, et surtout, je ne me jette plus sur le chocolat quand je suis stressée."
- Sophie, 52 ans
"Je dors enfin ! Mon mental ne tourne plus en boucle le soir. Je me sens plus calme, même dans les moments difficiles."
- Marie, 48 ans
"Nina m'a donné un cadre clair sans me culpabiliser. Pour la première fois, je tiens à mes routines."
- Caroline, 55 ans
Votre guide : Nina Noorali
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les femmes confrontées
au stress, à l’épuisement et aux transitions hormonales dans
des contextes de vie très différents -
des environnements humanitaires aux entreprises.
Mon approche, à la fois structurée et douce, les aide à se reconnecter
à leur corps, apaiser leur système nerveux et retrouver une clarté
mentale stable. Issue des savoirs de l’Orient et de l’Occident,
je partage un enseignement profond et accessible.
Pourquoi combiner les deux protocoles ?
Le parcours complet : 9 semaines pour une stabilité durable
Semaines 1-4 (GlycoCalme) : Stabilisation du terrain physique
👉Énergie lissée, compulsions apaisées, digestion plus légère, perte de poids naturelle
Semaine 5 : Pause douceur, pour intégrer et laisser le corps suivre
Semaines 6-9 (NeuroCalme) : Ancrage de la régulation mentale
👉 Mental plus clair, routines qui tiennent dans la vraie vie, sommeil plus profond, tensions relâchées
Le résultat : Un système corps-mental stabilisé qui booste votre quotidien
Protocole NeuroCalme
4 semaines pour 👉 maitriser le mental, apaiser le cortisol et créer une routine durable.
On démarre le 30 mars jusqu'au 26 avril
Réduction de -25% jusqu'au 23 mars👇
(Prix normal 295 EUR)
Merci pour votre inscription
Veuillez consulter votre boîte de réception pour l'email de confirmation et les informations complémentaires.
Nous vous contacterons prochainement et je suis ravi de vous accueillir parmi nous !
🎁🌟 BONUS 🌟🎁
Pour celles qui sentent que c’est le bon moment
vous recevez l'accès aux 5 clés de la Vitalité au Féminin gratuitement (valeur 47€)
*Garantie satisfait ou remboursé 7 jours
**Paiement en plusieurs fois disponible
🌟🌟 SEANCE D'INFORMATION 🌟🌟
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Chaque semaine en détail
🌿 Et surtout...
Ce n’est pas plus d’informations qu’il vous faut.
C’est une approche adaptée à votre corps et rythme d’aujourd’hui.
Vous avez des questions ? Ecrivez-moi à nina@shift2light.com
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