S’offrir ce temps, c’est choisir un geste conscient, durable et profondément respectueux de soi.
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Ne ratez pas cette journée exceptionnelle avec des femmes qui vous comprennent
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P.S. Les places sont limitées
Le Programme du 15 mars
au Slot, Woluwe St Lambert
10h00 – 10h30 – Réveil musculaire doux et conscient
10h30 – 11h00 – Les bienfaits de la musculation
11h10 – 12h00 – Nutrition & alimentation énergétique pour la femme
12h10 – 13h00 – Amour de soi, santé mentale, respiration et méditation
13h00 - Lunch bio en groupe (optionnel)
Rencontrez votre trio de choc !
60+ ans d'expérience combinées pour vous accompagner pas à pas vers des choix plus conscients, en tenant compte de votre réalité et de vos besoins, afin d’améliorer concrètement votre qualité de vie.
Monica Schettino
Fondatrice du Studio ReActive, Monica aide les femmes à améliorer leur niveau d’énergie, tant physique que mentale, et à construire une composition corporelle saine et durable.
Juliana Martinez
Fondatrice de consciousnutrition.coach, Juliana est pharmacienne et coach en nutrition & santé, et accompagne les femmes à vivre leurs transitions de vie avec conscience et bienveillance.
Nina Noorali
Avec plus de 20 ans d'expertise dans les domaines du bien-être mental et de la ménopause, Nina a créer shift2light.com pour guider les personnes de 45+ vers plus d’équilibre, d’énergie et de sérénité.
Pourquoi Essence Femme 45+ ?
Essence Femme 45+ est une initiative dédiée aux femmes de plus de 45 ans, née de l’envie de partager une approche consciente et respectueuse du bien-être féminin.
Notre mission est d’accompagner les femmes à se reconnecter à leur corps et à leur énergie, à travers des pratiques simples, durables et accessibles, favorisant l’équilibre, la vitalité et l’amour de soi.
Animées par des valeurs de partage et de bienveillance, nous proposons des événements orientés vers la régulation du stress, l’équilibre hormonal, et la vitalité au quotidien.
Cette journée est pour vous si ...
🌷 Vous voulez vous sentir vivante, claire et alignée à votre plein potentiel
🌷 Vous voulez retrouver énergie et sérénité dans votre quotidien
🌷 Vous avez envie d’un accompagnement bienveillant et structuré
🌷 Vous désirez avancer aux côtés d’autres femmes qui vivent les mêmes étapes
Rejoignez - nous le 15 mars
au Slot, Woluwe St Lambert (en face du Woluwe Shopping, parking facile)
Le programme uniquement
117€
97€
jusqu'au 28 février
Merci pour votre inscription
Le programme & le repas
137€
117€
jusqu'au 28 février
Merci pour votre inscription
Offrez-vous ce moment pour ralentir, partager et prendre soin de vous
🎟️ Les places sont limitées pour préserver la qualité et l’intimité du groupe.
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